健身宝典app v2.2.7安卓版

健身宝典是一款科学健身训练软件，集合了健身视频教程、个性化健身计划、健身记录日志及健身健康资讯等功能。用户可以通过观看高清的健身视频教程，学习从基础体能训练到高级力量训练课程，并享受全球顶级健身教练的精选指导。根据用户的体质、健身目标及时间安排，提供量身打造的专属训练计划，支持记录每次锻炼的详情，并通过图表展示追踪身体变化。丰富的健身健康资讯，帮助用户建立全面的健康知识体系。打破时间和场地限制，让用户随时随地享受专业级训练，是健身爱好者的必备神器。

健身宝典软件特色

1.动画教程：身体各大主要部位，按器材分类的动画教程。 

2.参考计划：来自健身教练推荐的5个参考计划，还可以自定义属于您的个人计划。 

3.训练记录：保存属于您的健身数据，并且随时查看。 

4.健身资讯：与健身相关的常识，做到理论和实际相结合。

健身宝典软件亮点

1、一键切换动作替换，让每一套训练更加适合你。

2、生动全面动作示范，动作标准让训练加更效率。

3、训练课程覆盖全面，不同难度伴随你逐步提升。

4、科学测试体能结果，全面分析你的身体潜能。

5、健身宝典量身定制每日目标，火辣身材带你一起练出来。

健身宝典软件功能

1、「运动百科」全新的精选页面，各种运动干货喂饱你，成为真正的跑者。

2、「红包换礼」运动可以领红包换礼品、奖励属于坚持不懈的你，还能提现哦。

3、「跑团活动」加入适合的跑团，跟随教练一起坚持运动，一起跑更好玩。

4、「运动激励」记录每一次进步，精 准的跑步骑行记录统计及运动数据分析，激励你变强。

5、「等级称号」引入运动等级称号体系，衡量运动水准，见证未来运动达人的成长历程。

6、「达人社区」运动成果分享，跑步轨迹创作，明星大咖、网络红人。。.运动的路上不只有你； 「赛事活动」国内外知名马拉松、骑行赛事任你报名，还送惊喜大礼。

7、「装备优选」运动这么专业的事儿，没装备怎么行？精英跑友推荐、官方精挑细选，品质有保证。

8、「训练计划」专业教练设置课程，科学制定训练计划，总有适合你的运动强度。

9、「视频直播」新增运动直播功能，不出门也能进入赛事活动现场；跟各路体育网红大咖混同一个运动圈。